INITIATION DÉCOUVERTE FRANCOMBAT - Samedi 6 avril 2019 à Sète - Galerie Open Space - 8, rue Garenne

Mis à jour : 24 nov. 2019


NOUVEAU !

Samedi 6 avril 2019 de 14h à 16h30, Christophe et Hakim vous donnent rendez-vous à la Galerie Open Space pour une initiation au francombat.

À partir de 8 ans, hommes/Femmes

Places limitées, réservation obligatoire.

Participation aux frais : 10 €

Tenue confortable et fluide.

Goûter offert à l'issue de la session.

Informations : 06 29 86 99 58 -- 06 45 53 82 79

Cette pratique sportive intensive a pour objectif de travailler le corps, d'en rechercher la souplesse, la force, la fluidité, l'harmonie... En fait, une bonne condition physique ; mais également un travail de l’Externe et de l’Interne, la gestion des situations à risque, gestion du stress (Contrôle de soi et maîtrise de soi), stratégies de combat (Vigilance, observation, mouvement, distances, terrain…).

LE FRANCOMBAT EST UNE ÉCOLE DE STRATÉGIES La stratégie permet de se préparer et de gérer les situations difficiles. Par l’apprentissage de l’état d’éveil, par la pratique de perception des opportunités de l’environnement, le pratiquant améliore grandement ses capacités d’adaptation aux situations depuis les agressions de la rue jusqu’aux situations les plus dangereuses. L’EMBLÈME L’emblème est la représentation symbolique de la discipline dont la base technique est le mouvement. Il est figuré par la rose des vents qui veut ainsi exprimer le mouvement permanent tant physique que mental. LE BUT : «BATTRE ET NON COMBATTRE» Durant la période d'initiation nous allons apprendre les déplacements, les gestes simples et efficaces pour surprendre et déstabiliser l'adversaire, comment agir face a des saisies courantes, connaître les surfaces de frappe importantes, en bref nous allons apprendre a gérer un conflit. En 2019, les agresseurs ont de moins en moins peur, il est de notre devoir de nous protéger et protéger nos proches.


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